Riduzione dello stress

Meno stress = più vita: La vita moderna è piena di stress e l'ansia generale nella società è più alta che mai. Ci sono così tante grandi ragioni filosofiche, psicologiche e sociali per questo (se non l'hai già fatto, leggi i libri di Yuval Noah Harrari ... o il blog di Mark Manson).

I grandi problemi richiedono grandi soluzioni - Bagnetique non eliminerà la povertà o risolverà il cambiamento climatico - ma i nostri livelli di stress individuale generale su base giornaliera sono costituiti da qualcosa di più delle grandi cose. Piccoli problemi e fastidi, come perdere una chiamata perché non riesci a trovare il telefono nella borsa, innescano una reazione di stress e mentre passiamo la giornata, questi piccoli fastidi aumentano i nostri livelli di stress complessivi al punto in cui la vita può diventare travolgente .

L'obiettivo di Bagnetique è eliminare almeno un piccolo fastidioso stress quotidiano comune. Quando sai sempre dove si trova il tuo telefono e puoi sempre raggiungerlo immediatamente quando ricevi una chiamata, puoi essere molto più rilassato su tutto il resto.